پاورپوینت آب و مواد معدنی (فصل ششم کتاب تغذیه و بهداشت مواد غذایی )

پاورپوینت آب و مواد معدنی (فصل ششم کتاب تغذیه و بهداشت مواد غذایی ) سال سوم دوره آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در قالب 90 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

بخشی از متن :

 

آب یکی از اجزای ضروری ترکیب خون و لنف، ترشحات و بافت های مختلف بدن می باشد.

50 تا 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. (60%وزن مردان و54% وزن زنان).

آب قبل از غذا و بعد از اکسیژن مهم ترین ترکیب برای بدن می باشد.

فقدان آب تا 10%خطر واقعی و جدی ندارد و بعضی از کارهای بدنی را می توان انجام داد. ولی بازده کار کاهش می یابد و انسان زود خسته می شود.

با از دست دادن 20 تا 22% آب بدن مرگ به وقوع می پیوندد.

 

 

عناوین اسلایدها

 

آب و نقش آن در بدن

نقش آب در بدن

تنظیم درجه حرارت بدن

دفع مواد زائد

سایراعمال آب

منابع غذایی و میزان مورد نیاز روزانه

مواد معدنی

عناصر معدنی برای چهار منظور اساسی در بدن مورد استفاده قرار می گیرند:

مواد معدنی عمده

مواد معدنی کم مقدار

نقش سدیم در بدن

منابع غذایی و میزان نیاز روزانه

مواد غذایی دیگری که سدیم بسیار بالایی دارد

پتاسیم

نقش پتاسیم در بدن

کلر

نقش کلردربدن

منابع غذایی و میزان نیاز روزانه

کلسیم

جذب کلسیم

چندین عامل در روده که به بهتر جذب کلسیم کمک می کنند:

نقش کلسیم در بدن

منابع  غذایی و میزان نیاز روزانه

فسفر

نقش فسفر در بد ن

منابع  غذایی ومیزان نیاز  روزانه

منیزیم

نقش منیزیم

گوگرد 

مواد معدنی کم مقدار

آهن

روی

ید

فلوئور

مس

سلنیوم